UŻYTKOWNICY ON-LINE 

ODWIEDZIŁO NAS

lekkoatletyka_dla_kazdego_logo

ARCHIWUM

Czerwiec 2020
P W Ś C P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
goldwell

Wszyscy oczekujemy na kolejne złagodzenie przepisów i możliwość podjęcia treningów, zarówno tych klubowych, jak i szkolenia centralnego. Oczekujemy również na nowe terminy Mistrzostw Polski, co pozwoli na korektę planów zgrupowań sportowych. Licząc, że już niedługo wiele z tych spraw się wyjaśni, podaję listę zawodników powołanych do szkolenia centralnego w ramach Zaplecza Kadry Narodowej po startach halowych. Lista znajduje się w zakładce „Szkolenie ZKN” – > „Informacje ogólne”.

Życzę wszystkim Trenerom i Zawodnikom zdrowia i wytrwałości. Mam nadzieję, że niebawem spotkamy się na treningach i pierwszych zawodach sportowych.

Koordynator ZKN

Jacek Sawicki

Słodkim omletem z borówkami, malinami i orzechami oraz zielonym smoothie Igor Florek z Przechlewa zapewnił sobie  V miejsce w konkursie kulinarnym  – „Pochwal się swoim posiłkiem” w programie Lekkoatletyka dla Każdego. Jak się okazuje uczeń przechlewskiej podstawówki i zawodnik LKS Prime Food Brda Przechlewo nie tylko dobrze radzi sobie na bieżni, ale i w kuchni. Jego śniadaniowy omlet jako jeden z elementów zbilansowanej codziennej diety dziesięciolatka zwrócił uwagę jury konkursowego. Współzawodnictwo uczestników programu LDK trwało od 7 do 14 kwietnia br.

– To byłą świetna zabawa w tym trudnym czasie. – przyznaje Monika Florek, mama Igora. I dodatkowa przyjemność spożywania wspólnego posiłku samodzielnie przygotowanego przez dziecko.

Przepis na omlet: jaja kurze całe, mąka pełnozbożowa  20g, borówki, maliny, orzechy, olej, jogurt naturalny, miód. Jaja i mąkę zmiksować blenderem. Na patelnię z rozgrzanym olejem wlać masę jajeczna. Usmażony omlet położyć na talerz, polać jogurtem wymieszanym z miodem  i posypać orzechami.
Przepis na zielone smoothie: jarmuż, jabłko, kiwi, sok z cytryny, miód i woda-owoce obrać i zblendować wszystkie składniki z wodą. Takie oto śniadanie przygotowałem sobie i młodszemu bratu. – dodaje Igor.

Pozdrowienia dla trenera Mariusza

W związku z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 13 marca 2020r. w sprawie ogłoszenia na obszarze Rzeczypospolitej Polskiej stanu zagrożenia epidemicznego, następnie stanu epidemii ( Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 20 marca 2020r. ) a przede wszystkim mając na uwadze bezpieczeństwo mieszkańców,

Zarząd Wojewódzkiego Kolegium Sędziów przy Pomorskim Okręgowym Związku Lekkiej Atletyki w Gdańsku odwołuje zaplanowaną na 15 kwietnia 2020r. Kursokonferencję sędziów.

O wyznaczeniu nowego terminu Kursokonferencji, stosownie do obowiązujących przepisów prawa,  Zarząd WKS poinformuje w oddzielnym komunikacie.

                                                          Przewodniczący Wojewódzkiego Kolegium Sędziów LA

                                                                                        Henryk Fiedorowicz

Tyczkarki z Klubu Lekkoatletycznego „Gdynia” Karolina Wejman i Agnieszka Kaszuba, mimo trudnej sytuacji i ograniczeń, które spotkały większość sportowców pokazują jak dbają o podtrzymanie swojej formy w tym okresie.

Dla Was moi Kochani Lekkoatleci przygotowałam trening w ogrodzie. Do udziału w nim zaprosiłam męża i kolegów .. oraz psa? Życzę zdrówka, trzymajcie się .